Méthodes efficace pour arrêter de fumer

Vous souhaitez arrêter de fumer, mais vous avez besoin d’un coup de pouce.vous savez que malgré toute votre bonne volonté la cigarette c’est bien incrusté dans votre vie et que il est maintenant très difficile de sans détacher. S’arrêter de fumer en 24h chrono, vous croyez que c’est possible?

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